El Programa Feel Good tiene como objetivo compartir los principios y prácticas para aquellos interesados en dar los primeros pasos en la búsqueda del equilibrio físico, mental y espiritual, el estado de Plena Conciencia. Es un método de aprendizaje simplificado para personas con o sin conocimientos previos.

El programa se lleva a cabo en módulos o reuniones, de forma independiente. Los participantes aprenden contenido nuevo en cada reunión. De esta forma, cuantos más módulos asista el participante, mayor será el número de técnicas que aprenderá. Pero aunque solo pueda asistir a una reunión, ya aprenderá una secuencia de ejercicios para su práctica personal para lograr equilibrio, bienestar, salud y longevidad.

La participación no requiere ningún tipo de conocimiento o experiencia previa en relación a las técnicas. Basta tener el sincero deseo de aprender y la determinación de ejecutar realmente las técnicas, practicando continuamente.

La propuesta es que cada participante realmente pueda cultivar su Fuerza Interior, fortalecer su cuerpo y su salud, a través de la práctica diaria de los ejercicios ancestrales que enseñamos.

Los participantes podrán practicar todos o algunos de los ejercicios diariamente en casa o en cualquier lugar que prefieran según la disponibilidad y disponibilidad de tiempo. Las reuniones son para conocer los detalles de los ejercicios y sus funciones terapéuticas. Pero el desarrollo es algo que cada alumno puede lograr según su interés y dedicación mediante la práctica de ejercicios.

El objetivo del programa es dar libertad a los participantes para que puedan realizar la práctica de los ejercicios que enseñamos independientemente de si están participando o no en los módulos del programa.