Conceptos
Yin y yang
Yin y Yang son conceptos del taoísmo que exponen la dualidad de todo lo que existe en el universo. Describen las dos fuerzas fundamentales opuestas y complementarias que se encuentran en todas las cosas: yin es el principio femenino, noche, luna, pasividad, absorción. Yang es el principio masculino, sol, día, luz y actividad.
Taichi o Taiji
Taiji es la unidad suprema, el primer principio que rige el universo y preside la unión del Yin y el Yang. El término a menudo se traduce como "cresta suprema". Pero también existe la noción de pivote, de un eje alrededor del cual se ordenan las “diez mil transformaciones” *, basadas en la evolución del Yin y el Yang.
* denominación utilizada en China para el universo en su conjunto
Chi (o Ki o Prana)
El chi es un elemento de la cultura tradicional china que se manifestaría como una fuerza cósmica que creó e impregna todo el universo. Es un concepto fundamental de la cultura tradicional china. El término puede asociarse de manera bastante amplia con el concepto occidental de energía. Chi no es más que la energía de la vida.
Centros de energía (Chackras)
Los chakras o xacras, también conocidos por la ortografía de los chakras según la filosofía yóguica, son centros de energía dentro del cuerpo humano, que distribuyen energía (Chi) a través de canales (nadís) que nutren órganos y sistemas.
Los chakras son los puntos donde los Nadís, o meridianos, canales que conducen la energía en el organismo se encuentran y se fusionan. La palabra chakra proviene del sánscrito y significa "rueda", "disco", "centro" o "plexo".
Canales de energía (meridianos)
La teoría de la Medicina Tradicional China establece que el cuerpo tiene patrones naturales de Chi que circulan a través de canales llamados meridianos en portugués. Las diversas enfermedades se atribuyen a bloqueos, desequilibrios e interrupciones en el movimiento de la energía vital a través de los meridianos, así como a las deficiencias y desequilibrios del Chi en los distintos órganos y vísceras. La medicina tradicional china generalmente busca aliviar estos desequilibrios ajustando la circulación del Chi en el cuerpo utilizando diversas técnicas terapéuticas.
Nei Jing (fuerza interna)
Nei Jing (fuerza interna) es lo opuesto a la fuerza muscular. Si bien esto nace de los músculos y es limitado, la fuerza interna nace del zhen chi (verdadero chi), es ilimitada, precede y preside la fuerza muscular. Estas dos fuerzas opuestas interactúan y se complementan. La fuerza interna ejercita y ordena los músculos, tendones y huesos, que a su vez no obstaculizan el flujo del zhen chi. Por el contrario, colaboran para que circule plenamente, abriendo los meridianos y potenciando aún más la fuerza interna.